Wil jij je conditie en kracht verbeteren d.m.v. stoot- en traptechnieken?

Onder leiding van onze ervaren vechtsport instructeur(s) kan je je bij ons elke week helemaal uitleven.

Naast het verbeteren van je conditie en kracht wordt er ook veel aandacht geschonken aan de functionele techniek.

Hierdoor zal de impact van jouw stoot- en traptechnieken in zeer korte tijd aanzienlijk worden verhoogd en daarmee zal jij nóg meer verbranden.

De stoot- en traptechnieken worden afgewisseld met bootcamp en cross fit achtige conditionele en krachtoefeningen, voor iedereen op zijn/ haar eigen niveau.

Door de jarenlange ervaring binnen de vechtsportwereld beheersen onze instructeurs als geen ander over de juiste techniek en weten zij dit op een verantwoorde en leuk wijze aan te leren tijdens deze nieuwste trend van groep fitness.

Met behulp van opzwepende muziek op de achtergrond, worden de lessen gegeven door o.a. Allard Schulenklopper,

trainer/coach van diverse Europese- en wereld kampioenen.

 

De lessen zijn voor iedereen vanaf 14 jaar toegankelijk

Bel of mail ons voor een gratis en vrijblijvende proefles.