Zelfverdediging & Weerbaarheidstraining voor Vrouwen
🔸 Voel je veiliger, sta sterker, wees weerbaar! 🔸
Ben jij weleens onzeker als je ’s avonds alleen over straat gaat? Wil je leren hoe je met lastige situaties omgaat en jezelf kunt verdedigen als dat nodig is?
Dan is de 8-weekse zelfverdediging & weerbaarheidstraining bij Den Edel Fun to be Fit precies wat je zoekt!
🛡️ Wat leer je?
✔️ Effectieve zelfverdedigingstechnieken
✔️ Omgaan met grensoverschrijdend gedrag
✔️ Zelfvertrouwen en mentale weerbaarheid opbouwen
✔️ Lichaamstaal en de kracht van een stevige houding
📅 Startdatum: maart/ april (bij voldoende inschrijvingen)
📍 Locatie: Den Edel Fun to be Fit, Nijverheidsstraat 14a Gouda
👩👩👧 Voor wie? Vrouwen vanaf 16 jaar.
📍 Locatie: Den Edel Fun to be Fit, Nijverheidsstraat 14a Gouda
👩👩👧 Voor wie? Vrouwen vanaf 16 jaar.
⚠️ De cursisten worden ingedeeld naar leeftijd, waardoor beter en meer kan worden toegespitst op jongere en oudere vrouwen.
👊 Door wie? Gekwalificeerde vechtsportinstructeurs met jarenlange ervaring
👊 Door wie? Gekwalificeerde vechtsportinstructeurs met jarenlange ervaring
Kosten: €80,-
Na deze cursus sta je letterlijk en figuurlijk sterker in je schoenen.
Schrijf je nu in en geef jezelf de kracht om veilig en zelfverzekerd door het leven te gaan!
📩 Meld je aan via: onderstaand aanmeldformulier
Durf te staan voor jezelf – schrijf je vandaag nog in!