Ju Jitsu Traditioneel
Tijdelijke lestijden Jeugd Ju Jitsu (i.v.m. buitenlocatie)
Wo
Vr
Za
-12
17:00
12:00
13-17
18:00
13:00
S* 13-17
13:00
17:00 18:00
S*= Alleen voor selectieleden
{/supertable}
S*= Alleen voor selectieleden
Lestijden Volwassen sporten (tijdelijk i.v.m. buitenlocatie)
Ma
Di
Wo
Do
Vr
Za
Zo
Power
19:00
10:00
19:00
Cycle
20:00
19:00
20:00
10:00
10:00
Fitness
16:00-21:00
16:00-21:00
16:00-21:00
16:00-21:00
16:00-21:00
10:00-13:00
10:00-13:00
Bootcamp
19:00
19:00
Disq
18:00
BJJ
19:00
20:00
11:00
12:00
Ju Jitsu
20:00
19:00
20:00
13:00
S*Ju Jitsu
20:00
20:00
14:00
S*= Alleen voor selectieleden
Ju Jitsu is de kunst van ongewapende zelfverdediging en is tot ontwikkeling gekomen in Japan.
De letterlijke betekenis is "soepele kunst".
De doelstelling van ju jitsu is totale controle op de evt. tegenstander te krijgen.
Zelfverdediging
Behoefte aan zelfverdediging komt overal voor waar mensen in conflict met elkaar komen en zich weerbaar op willen stellen in het geval dat een confrontatie fysiek wordt. Ju Jitsu moet op een zodanige manier worden beoefend dat het voldoet aan de doelstelling: "doelmatige zelfverdediging in allerlei situaties".
Ju Jitsu is dan ook de meest effectieve, efficiënte en complete zelfverdedigingsvorm.
De sport omvat alle praktische en demonstratieve vormen die in andere vechtsporten te vinden zijn.
Bij Ju Jitsu leer je jezelf effectief te verdedigen door gebruik te maken van de zwakke en kwetsbare plekken van de aanvaller. Het is een sport dat gecombineerd wordt vanuit karate, judo en veel andere vechtsport technieken. Het is een veelzijdige sport, waarbij je d.m.v. trappen, stoten, werpen, klemmen en wurgingen de ander in een controle probeert te nemen en houden. Door de veelzijdigheid van de sport is Ju Jitsu een ideale gedisciplineerde zelfverdedigingssmethode, waarbij het respect voor de ander zeer belangrijk is en blijft.
