Loading color scheme

 

Zelfverdediging

Behoefte aan zelfverdediging komt overal voor waar mensen in conflict met elkaar komen en zich weerbaar op willen stellen in het geval dat een confrontatie fysiek wordt. Ju Jitsu moet op een zodanige manier worden beoefend dat het voldoet aan de doelstelling: "doelmatige zelfverdediging in allerlei situaties". 
Ju Jitsu is dan ook de meest effectieve, efficiënte en complete zelfverdedigingsvorm.
De sport omvat alle praktische en demonstratieve vormen die in andere vechtsporten te vinden zijn.
Bij Ju Jitsu leer je jezelf effectief te verdedigen door gebruik te maken van de zwakke en kwetsbare plekken van de aanvaller. Het is een sport dat gecombineerd wordt vanuit karate, judo en veel andere vechtsport technieken. Het is een veelzijdige sport, waarbij je d.m.v. trappen, stoten, werpen, klemmen en wurgingen de ander in een controle probeert te nemen en houden. Door de veelzijdigheid van de sport is Ju Jitsu een ideale gedisciplineerde zelfverdedigingssmethode, waarbij het respect voor de ander zeer belangrijk is en blijft.
 

Fysiek Mentaal Sociaalvormend

Ju Jitsu is een bij uitstek fysiek en mentaal vormende sport, waarbij veel sociale competenties ontwikkeld worden.
Het biedt veel aspecten voor met name de jeugd op het gebied van vormende waarden en normen:
  • Het oproepen van de natuurlijke "stoei"drift
  • Het leren omgaan met winnen en verliezen
  • Leren respecteren van het welzijn van de ander
  • De afwezigheid van gevaarlijke technieken tijdens wedstrijden
  • Agressieregulatie en toch lekker uit kunnen leven
  • Normen en waarden
  • Coördinatie, gevoel voor bewegen
  • Weerbaarheid
  • Samenwerken
  • Zelfvertrouwen

 

 Lestijden Judo Jeugd (normaal)

Judo
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
4-6 
 
 
14:30 
 
 
10:00
7-11 
 
16:30
 14:30 
16:30
 
11:00 
12-15 
 
16:30 
 
16:30 
 
12:00
Selectie12-15  
18:00
 
 
 
 18:00
 
Selectie 8-11 
 
 
 
 
18:00
 
 
Ju Jitsu
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
8-11 
15:30 
 
17:00 
10:00
 
12-15 
15:30 
 
17:00
10:00 
 
Selectie 8-11
 
 
 
11:00
 
Selectie 12-15
 
 
19:00
 
 
 Selectie 16+
 
20:00
20:00
 
10:30
 

 

 

 
 

Lestijden Volwassen sporten  

 
Ma
Di
Wo 
Do 
Vr
Za
Zo
Power
20:00
 
 10:00
19:00
 
 
 
Cycle
19:00
 
 
20:00
 
 
10:00
Mix
 
20:00
 
 
 
 
 
Fitness
09:00-12:00 16:00-22:00
09:00-12:00 16:00-22:00
09:00-12:00 16:00-22:00
09:00-12:00 16:00-22:00
09:00-12:00 16:00-22:00
09:00-13:00
10:00-13:00
Bootcamp 
19:00 
 
 
19:00
 
 
 
Fightclub 
 
19:00
 
 
 
 
 
Disq 
 
 
 
 
18:15
 
 
BJJ
 
 
20:00
 
20:00 
 
10:30
Ju Jitsu
20:00
20:00
19:00 20:00
 
 
12:00 vrij trainen
 
Judo
20:00
 
 
 
 
 
 
S*Ju Jitsu
 
 
 
20:00
20:00
 
10:30

S*= Alleen voor selectieleden

  

Klik hieronder voor printversies van ons reguliere rooster voor

Jeugd

 

  

 

Als gezonde (top) sportclub adviseren wij cookies met mate te eten ! Den Edel Fun to be Fit gebruikt echter wel gezonde cookies voor de verbetering van de gebruikerservaring van deze website. Sommige van deze cookies bewaren persoonsgegevens. Klik hier als je deze cookies accepteert.