Loading color scheme

Tijdelijke lestijden Jeugd Ju Jitsu (i.v.m. buitenlocatie)

 
Wo 
Vr 
Za 
-12 
17:00 
  
12:00 
13-17 
18:00 
 
13:00 
S* 13-17 
13:00 
17:00 18:00 
 

  S*= Alleen voor selectieleden

Lestijden Volwassen sporten  (tijdelijk i.v.m. buitenlocatie)

 
Ma 
Di
Wo 
Do 
Vr
Za
Zo
Power
19:00
 
 10:00
19:00
 
 
 
Cycle
20:00
19:00
 
20:00
10:00
 
10:00
Fitness
16:00-21:00
16:00-21:00
16:00-21:00
16:00-21:00
16:00-21:00
10:00-13:00
10:00-13:00
Bootcamp 
 
19:00
 
19:00
 
 
 
Disq 
 
 
 
 
18:00
 
 
BJJ
 
 
19:00 20:00
 
 
 
11:00 12:00
Ju Jitsu
20:00
19:00 20:00
 
 
 
13:00
 
S*Ju Jitsu
 
 
 
20:00
20:00
 
14:00

S*= Alleen voor selectieleden

 

Fighting Ju Jitsu

Om het totale "gevecht" te kunnen beoefenen en de waarden en normem van het ju jitsu; controle, veiligheid, gezondheid en respect te waarborgen, is de wedstrijdvorm van het ju jitsu gericht op het controleren van de tegenstander en de acties die tijdens een wedstrijd aan de tegenstander gericht zijn.De echt gevaarlijke techieken, welke wel in de les behandeld worden, zijn tijdens de wedstrijdvorm fighting system verboden. D.m.v. een puntensysteem wordt er door beide vechters geprobeerd in elke fase van het gevecht volledige controle uit te voeren. Voordat beide deelnemers elkaar vast hebben wordt er d.m.v. trap- en stoottechnieken geprobeerd de ander op een gecontroleerde manier te raken. (karate/ kickboksen/ taiboksen/ etc). Zodra één van beide deelnemers de ander vastpakt gaat het gevecht automatisch over in het deel, waarin ze elkaar zullen proberen naar de grond te krijgen/ werpen. (Judo/ worstelen/ grappling/ sambo). Wanneer beide deelnemers op de grond zijn, zullen zij elkaar proberen te controleren d.m.v. grepen en de ander te laten overgeven door een wurging, been- of armklem aan te zetten. (judo/ braziliaans ju jitsu.

Duo System Ju Jitsu

Een andere wedstrijdvorm van Ju Jitsu is het Duo System. 
Hierbij strijden twee duo koppels in een demonstratievorm tegen elkaar. De beide koppels hebben vooraf op de diverse aanvallen getraind om te verdedigen.
Om de beurt laten de koppels hun demonstratie zien aan de jury op afroep van de hoofdscheidsrechter, die steeds aangeeft welke aanval er gemaakt dient te worden.
De jury beoordeelt de technieken op basis van techniek, snelheid, explosiviteit en realiteit.

Ju Jitsu Traditioneel

Ju Jitsu is de kunst van ongewapende zelfverdediging en is tot ontwikkeling gekomen in Japan.
De letterlijke betekenis is "soepele kunst".
De doelstelling van ju jitsu is totale controle op de evt. tegenstander te krijgen. 

Braziliaans Ju Jitsu (BJJ) 

Op onze school wordt, volgens de filosofie van Rickson Gracie, Braziliaans Ju-Jitsu getraind.
Dit houdt in dat niet alleen sport en competitie centraal staan, maar ook aandacht wordt besteed aan zelfverdediging. 
Er wordt met respect, plezier en sportiviteit getraind. De sfeer tijdens de lessen is gemoedelijk en voor jong en oud, mannen en vrouwen,
recreanten en wedstrijdvechters toegankelijk.
Het merendeel van de lessen bestaat uit BJJ met gi, maar grappling (no-gi) en mma (met handschoenen) komen ook aan bod. 
Wij zijn aangesloten bij European Gracie Jiu Jitsu Federation (voorheen Rickson Gracie Jiu Jitsu Holland),
een samenwerkingsverband van de diverse scholen in Nederland die de filosofie van Rickson Gracie volgen.
 

Self Defence

Behoefte aan zelfverdediging komt overal voor waar mensen in conflict met elkaar komen en zich weerbaar op willen stellen in het geval dat een confrontatie fysiek wordt. Ju Jitsu moet op een zodanige manier worden beoefend dat het voldoet aan de doelstelling: "doelmatige zelfverdediging in allerlei situaties". 
Ju Jitsu is dan ook de meest effectieve, efficiënte en complete zelfverdedigingsvorm.
De sport omvat alle praktische en demonstratieve vormen die in andere vechtsporten te vinden zijn.
Bij Ju Jitsu leer je jezelf effectief te verdedigen door gebruik te maken van de zwakke en kwetsbare plekken van de aanvaller. Het is een sport dat gecombineerd wordt vanuit karate, judo en veel andere vechtsport technieken. Het is een veelzijdige sport, waarbij je d.m.v. trappen, stoten, werpen, klemmen en wurgingen de ander in een controle probeert te nemen en houden. Door de veelzijdigheid van de sport is Ju Jitsu een ideale gedisciplineerde zelfverdedigingssmethode, waarbij het respect voor de ander zeer belangrijk is en blijft.
 
 

Fysiek Mentaal Sociaalvormend

Ju Jitsu is een bij uitstek fysiek en mentaal vormende sport, waarbij veel sociale competenties ontwikkeld worden.
Het biedt veel aspecten voor met name de jeugd op het gebied van vormende waarden en normen:
  • Het oproepen van de natuurlijke "stoei"drift
  • Het leren omgaan met winnen en verliezen
  • Leren respecteren van het welzijn van de ander
  • De afwezigheid van gevaarlijke technieken tijdens wedstrijden
  • Agressieregulatie en toch lekker uit kunnen leven
  • Normen en waarden
  • Coördinatie, gevoel voor bewegen
  • Weerbaarheid
  • Samenwerken
  • Zelfvertrouwen

 

 

ONZE SPORTEN 


                                                           Judo                                                               

 Ju Jitsu

Braziliaans Ju Jitsu   

 Cycle

 

 

 

Als gezonde (top) sportclub adviseren wij cookies met mate te eten ! Den Edel Fun to be Fit gebruikt echter wel gezonde cookies voor de verbetering van de gebruikerservaring van deze website. Sommige van deze cookies bewaren persoonsgegevens. Klik hier als je deze cookies accepteert.